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知覚過敏とは
知覚過敏とは、エナメル質や歯ぐきに保護されている「象牙質」と呼ばれる組織が露出することで、冷たいものや歯ブラシの刺激などで一過性の痛みを感じることをいいます。
知覚過敏 自宅で治すことが
できる？
結論から言うと、自宅でも知覚過敏を治せることもあります。但し、知覚過敏の症状が軽度で、原因が虫歯や歯周病などの疾患と関連していない場合に限ります。
では、自宅でできる対処法としてどのようなやり方があるのでしょうか。今日からすぐに始められる２つの対処法についてご紹介させていただきますね。
自宅でできる対処法①
知覚過敏用の歯磨き粉の使用
知覚過敏用の歯磨き粉に含まれる硝酸カリウム・乳酸アルミニウムという成分が、露出した象牙質をカバーすることで知覚過敏の症状を和らげてくれます。継続的な使用により効果が期待できるものとなります。
軽度の知覚過敏なら1-2週間でしみる症状が改善されますが、変わらない場合は別の原因も考えられるため、歯科医院を受診しましょう。
当院でご紹介している知覚過敏用の
歯磨き粉
当院でご紹介しているのが「ヒスケア」という歯磨き粉です。知覚過敏に効果的な硝酸カリウムと乳酸アルミニウムの薬用成分が含まれています。
さらには、フッ素も高濃度含まれており、虫歯予防にも効果的です。歯を傷つける原因にもなる研磨剤が無配合で、フレーバーも２種類（ソフトミント、グレープフルーツ）あり、知覚過敏用歯磨き粉特有の嫌な味がなく、爽やかな味で使いやすいのもポイントです。
自宅でできる対処法②
歯磨きの仕方を変える
歯磨きのブラッシング圧が強いと歯や歯ぐきが削れ、象牙質が露出され、知覚過敏の症状を引き起こします。
ゴシゴシと強く磨くのでなく、歯ブラシの毛先が広がらない程度の力で優しく磨きましょう。
また、毛先が固い歯ブラシでは歯や歯ぐきを傷つけやすいため、柔らかめの歯ブラシに変えることがオススメです。
知覚過敏 歯医者に行った方がいい場合
知覚過敏の原因が、虫歯や歯周病や歯ぎしりである場合には、歯科医院を受診した方が良いでしょう。
それらが原因の場合は前述した自宅でできる対処法をいくら頑張っても改善することはなく、まずは原因に対する根本的な治療を施す必要があります。
但し、知覚過敏の原因をご自身で見分けるのは非常に難しいです。
特に虫歯や歯周病は放置すると進行してしまう病気ですので、しみる症状が気になったらすぐに歯科医院に行って見て頂くことをオススメします。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
自宅での知覚過敏用の歯磨き粉の使用や正しい日々のケアによって、知覚過敏の症状を改善させることはできます。但し、根本的な原因を解決をしない限り、病気は治りません。
原因の解明と、知覚過敏以外の疾患の可能性がないかを診てもらうためにも、しみる症状が続いた際は一度歯科医院を受診しましょう。
その上で、自宅でのケアで十分なのか、歯医者での治療が必要なのかを判断してもらうのが良いでしょう。
