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虫歯の予防

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Curies prevention
虫歯の予防の為に大切なことは、
毎日毎食後にきちんとしたブラッシングを行うこと。
そして虫歯リスクの軽減です。
虫歯リスクは磨きのこしだけではなく、
食生活や不規則な生活時間でも高くなってしまいます。
つまり食生活を見直して、
規則正しい生活を送ることは健康の為だけではなく虫歯の予防にも効果的なのです。

とはいえ仕事の関係で、
不規則な生活になりがちな方もいらっしゃると思います。
そこで虫歯予防に推奨されている「キシリトール」のガム。
フッ素入りの歯磨き粉と併用することで、虫歯の予防を更に効果的にしてくれます。
勿論キシリトール入りのガムなら何でもいいわけではありません。
キシリトールの配合率が高いほど、虫歯予防の効果も高いと言えます。
キシリトールは虫歯菌の増殖を抑えてくれる成分です。

では虫歯予防効果のあるガムに含まれている、
「リカルデント」はどんな成分でしょうか。
リカルデントとは、歯の再石灰化を助ける働きをします。
つまり歯を強くそして丈夫にしてくれる役割があります。
キシリトールとリカルデント。
両方が配合されているガムが、「より虫歯予防効果が高い」と言えるのです。

市販のガムにもキシリトールとリカルデントが含まれたものは沢山あります。
けれども配合率が高いのは歯科で購入することの出来るガムです。
しっかりと虫歯予防をしたいのであれば、健診の際などに購入することがお勧めです。

ガムを噛んだからといって、
すぐに効果が期待できるわけではありません。
毎日継続して数回噛む必要があります。
またブラッシングを併用することが大切です。
きちんと歯磨きをして虫歯予防効果のあるガムを併用しましょう。
フッ素入りの歯磨き粉を使うとより効果的です。

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